ঘুমের গল্প ও শান্তিময় কবিতা (১৫টি রচনা)প্রাকৃতিক আবহ সুর ও কণ্ঠস্বর পাঠ

চোখের পাতা ভারী করে তোলা নিশীথ গল্পমালা

বৃষ্টিভেজা চা-বাগান, শান্ত সমুদ্র সৈকত এবং নদীর ধীর প্রবাহ নিয়ে রচিত আরামদায়ক গল্প ও কবিতা। সাথে শুনুন শান্তিময় আবহের সুর।

গল্প
৭ মিনিট

শ্রীমঙ্গলের শান্ত চা-বাগানের পথ

গোধূলি পেরিয়ে নিঝুম রাতে রূপ নেওয়া সবুজ চা-বাগানের কুয়াশাঘেরা শান্তিময় পদযাত্রা।

নিদ্রা ঘুমগল্প
গল্প
৮ মিনিট

ইনানীর তারকারাজি ও শান্ত সৈকত

ঝিকমিক তারায় ভরা নিঝুম আকাশের নিচে রূপালি তরঙ্গের অবিরাম শান্তিময় ছন্দ।

নিদ্রা সাগর প্রশান্তি
গল্প
৬ মিনিট

যে নদী ছুটে চলা ভুলে গিয়েছিল

নরম কাশবন ও জোনাকির আলোয় ঘেরা শান্ত নদীতে অলস নৌকার ভেসে চলা।

নিদ্রা নদীকথা
গল্প
৭ মিনিট

সুন্দরবনের রূপালী খাঁড়ি

সবুজ গোলপাতার বনের ভেতর রূপালী চন্দ্রালোকে শান্ত খালের বুকে অলস ভেসে চলা।

নিদ্রা অরণ্যযাত্রা
গল্প
৮ মিনিট

সাজেকের মেঘের উপত্যকা

তারার আকাশের নিচে পাহাড়ের খাঁজে শান্তভাবে ঘুমিয়ে থাকা শুভ্র মেঘের মেলা।

নিদ্রা পাহাড় ও মেঘ
গল্প
৬ মিনিট

শান্তিনিকেতনের শালবনের সুর

রাঙামাটির মেঠোপথ আর প্রাচীন শাল ও মহুয়া গাছের ছায়ায় স্নিগ্ধ সন্ধ্যার নীরব পদযাত্রা।

নিদ্রা প্রাচীন বনানী
গল্প
৭ মিনিট

নদীর ঘাটে বাঁধা নৌকার নিদ্রা

ঘাট ঘেঁষে বাঁশের খুঁটিতে বাঁধা কাঠের নৌকার মৃদুমন্দ শান্ত দোলনা ও জলের কলতান।

নিদ্রা নদীকথা
গল্প
৬ মিনিট

কুয়াশাচ্ছন্ন মেঠোপথ ও পিঠাঘরের উনুন

বাইরে কুয়াশার ধবধবে চাদর, আর ঘরে মাটির উনুনের ওমে কাঁথা মুড়ি দিয়ে পরম শান্তি।

নিদ্রা গ্রামের রাত
গল্প
৭ মিনিট

নিশাচর পানকৌড়ির শান্ত নীড়

হাওরের পদ্মপাতার ওপর রাতের শীতল বাতাস আর জলচর পাখিদের নিশ্চিন্ত ঘুমের আশ্রয়।

নিদ্রা নিশীথ বিহঙ্গ
গল্প
৬ মিনিট

শরতের জ্যোৎস্না ও কাশবন

উজ্জ্বল শারদীয় চাঁদের নিচে দুধসাদা কাশবনের মৃদু বাতাসের দোলায় শান্তিময় শিথিলতা।

নিদ্রা ঋতু প্রশান্তি
গল্প
৬ মিনিট

বাঁশবনে রাতের শিশিরপতন

উঁচু বাঁশের পাতার ডগা থেকে শীতল শিশিরবিন্দুর টুপটাপ ঝরে পড়ার মায়াবী ঘুমসুর।

নিদ্রা প্রকৃতি ধ্যান
কবিতা
৫ মিনিট

চাঁদের রূপালী দোলনা

আকাশের বুকে রূপালী চাঁদের শান্ত দোলনায় দোলে মনের সমস্ত ক্লান্তি ভুলে যাওয়া।

নিদ্রা শান্তিময় কবিতা
কবিতা
৫ মিনিট

ছায়া নামার স্নিগ্ধ গান

রাতের শীতল ছায়ায় সমস্ত কোলাহল নিভে যাওয়ার এক অপার কাব্যিক প্রশান্তি।

নিদ্রা শান্তিময় কবিতা
কবিতা
৫ মিনিট

শান্ত রাতের তন্তুবায়

দিনের সমস্ত ক্লান্তি ও বোঝা নামিয়ে রাখার একটি স্নিগ্ধ কাব্যিক উপলব্ধি।

নিদ্রা শান্তিময় কবিতা
গল্প
৬ মিনিট

টিনের চালে বৃষ্টির ঘুমগান

বাইরে মুষলধারে বৃষ্টি, আর ভেতরে কাঁথার ওমে পরম আশ্রয়ের চিরন্তন সুখ।

নিদ্রা লোকস্মৃতি
ঘুমের নিজস্ব শব্দ

বৃষ্টি, বাতাস ও সাগরের সুর সংমিশ্রণ

বিভিন্ন শব্দের মাত্রা নিজের মতো করে সাজিয়ে নিন।

ঘুমের রুটিন

১০ মিনিটের প্রস্তুতিমূলক ধাপ

ধাপে ধাপে দিনটিকে শান্তভাবে বিদায় জানান।